Dakikalar içinde hazırlanan ve afiyetle tüketebileceğiniz altın süt faydaları nedeniyle mutlaka tüketilmesi gereken bir besindir. Altın süt, iyileştirdiği ve önlediği hastalıklar nedeniyle ve aynı zamanda zayıflamaya yardımcı olması nedeniyle son derece önemli bir besindir.
Kilo kontrolü süreçlerinde oldukça işe yarayan, bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirimi kolaylaştıran ve birçok farklı özelliğe sahip, oldukça önemli faydaları bulunan altın süt, son zamanların en popüler içeceklerinden biridir. Peki altın süt tam olarak nedir?
Altın Süt Nedir?
Altın sütün ismi görünüşünden ve faydalarından gelmektedir. İçeceğin ana maddesi olan zerdeçalın, süte vermiş olduğu renk canlı bir sarı yani altın rengidir. Bu sebeple içecek, altın süt olarak adlandırılmaktadır.
Süt ve zerdeçal buluşması ile elde edilen altın süt içerisine, zerdeçalın yararlı maddelerini ortaya çıkarmak için karabiber, zeytinyağı, Hindistan cevizi gibi yağlar ilave edilmektedir. Tatlandırmak amacıyla karanfil, bal, tarçın gibi malzemelerden de yararlanılmaktadır. Zerdeçal içerisinde kurkumin olarak bilinen bir madde barındırmaktadır. Kurkumin aslında bir pigmenttir ve zerdeçala renk vermektedir. Bu pigmentin içerisindeki kimyasal bileşenler DNA hasarını azaltmaktan eklem rahatsızlıklarının önlenmesine kadar birçok rahatsızlığın tedavisinde önemli bir role sahiptir. Ancak bu madde etkili bir hale gelebilmek için de karabiber ve zeytinyağı gibi yağlara ihtiyaç duyuyor.
Altın Sütün En Önemli Faydaları
· Altın süt, içerisindeki kurkuminden dolayı hücrelerin yenilenmesine yardımcı oluyor. Serbest radikalleri vücuttan atarak vücudun temizlenmesini sağlıyor.
· Vücudu temizlerken cildi de güzelleştiriyor, akne görünümünün ve sivilcelerin en aza inmesinde büyük bir rol oynuyor.
· Kadınların regl döneminde yaşadıkları ağrıyı hafifletmede yardımcı olup hormon düzenleyici olarak görev alıyor.
· Beyin fonksiyonlarını güçlendirici etkisi bulunan altın süt bu özelliği sayesinde hafızanızın daha kuvvetli olmasına da destek oluyor.
· Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı oluyor. Özellikle de çocuklardaki salgın hastalık risklerini azaltıyor.
· Karaciğer yağlanmasının önüne geçiyor. Karaciğer yağlanması problemi olanların da aldıkları tedaviye ek olarak altın sütü tüketmeleri öneriliyor.
· Kandaki insülin seviyesini dengeliyor. Bu sayede daha az acıkmanızı sağlarken daha rahat bir uyku çekmenize yardımcı oluyor.
· Yağ yakımını hızlandırıyor, tokluk hissi veriyor. Bu nedenle de zayıflamaya yardımcı oluyor ve kilo kontrolünde büyük bir rol oynuyor.
· Öksürük gibi şikayetlerin kesilmesine yardımcı oluyor.
· Huzursuz bağırsak, gaz, şişkinlik, hazımsızlık, kabızlık gibi mide ve bağırsak sorunlarınızın giderilmesine yardımcı oluyor.
· Altın sütün antienflamatuvar özelliği sahip olmasıyla vücudunuzdaki ağrıları en aza indirmenize yardımcı oluyor. Doğal ağrı kesici niteliğinde bir görev görüyor.
Yorum yazarak Gazete Yenigün Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gazete Yenigün hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gazete Yenigün editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gazete Yenigün değil haberi geçen ajanstır.
Şimdi oturum açın, her yorumda isim ve e.posta yazma zahmetinden kurtulun. Oturum açmak için bir hesabınız yoksa, oluşturmak için buraya tıklayın.
Yorum yazarak Gazete Yenigün Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gazete Yenigün hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gazete Yenigün editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gazete Yenigün değil haberi geçen ajanstır.