Bilim insanlarından önemli araştırma: Esnek çalışma saatlerinin sağlık üzerindeki etkisi ne?

Bilim insanları, iş yerlerindeki stresli ve yorucu temponun çalışanların sağlığını doğrudan etkileyerek kardiyovasküler bozukluk ortaya çıkardığını belirtti.

Esnek çalışma saatleri sağlığı koruyor

ABD’nin prestiji yüksek Harvard ve Penn State üniversitelerinden olan araştırmacıların yaptığı çalışmalarda esnek çalışma saatlerinin sağlığı koruduğu ve kalp hastalıkları riskini düşürdüğü gözlemlendi.

The American Journal of Public Health isimli akademik dergide 8 Kasım’da yayımlanmış olan bu çalışmada, bilişim ve uzun dönem bakım hizmetinde bulunan iki firmadan 1528 kişi belirlendi. Bu kişilerin sağlık verileri ise 12 ay boyunca gözlem altında tutuldu.

Sağlık verileri içinde sigara kullanımı, vücut kitle endeksi, tansiyon ve kolesterol seviyeleri ile alakalı bilgilere de yer verildi.
Bu gözlem altında esnek çalışma saatlerine sahip olan insanların kardiyovasküler hastalıklara yakalanma risklerinin azaldığı gözlemlendi.

Esnek çalışma saatleri kimleri iyi etkiliyor?

Esnek çalışma saati sisteminden en çok 45 yaş üzeri insanlar ve kalp hastalığına yakalanma riski yüksek personelin yararlandığı bildirildi. Buna karşılık stresli iş ortamlarında bulunan kişilerin ise kalp hastalığına yakalanma risklerinin arttığı belirtildi.

Düşük ücrete sahip kişilerin üzerindeki etkisi

Araştırmanın ortak başyazarlarından Harvardlı akademisyen Lisa Berkman araştırma sonuçlarına göre, düşük ücrete sahip ve kendisinden talep edilen işler ve uyması gereken takvimler üzerinde kontrolü az olan kişilerin bu durumdan daha çok etkilendiğini belirtti.

Çalışan sağlığı için işyeri kültürü değiştirilmeli

Çalışmanın bir diğer ortak başyazarı Penn State Üniversitesi'nde çalışan akademisyen Orfeu Buxton işverenlerin çalışanları için daha iyi bir iş-yaşam dengesi oluşturmasının öneminin üzerinde durdu. Buxton, çalışan insanların iş hayatları ve özel hayatları arasında olan çatılmanın azaltılması ve sağlıklı olmalarının amacıyla işyeri kültürlerinin kademeli şekilde değiştirilmesinin çok önemli olduğunu belirtti.

Kaynak: INDEPENDENT TÜRKÇE