Karabaş Otunu İçenlerin Aklından Çıkmıyor! Hafızaya Tükenmez Kalem Etkisi Bu Tarifte...

Zihinsel kapasitemizi ve bellek gücümüzü arttırmak için doğadan bir lütuf: Karabaş otu! Sadece bir tatlı kaşığıyla hazırlanan çayının sağlığa etkileri ve çok yönlü faydaları artık gün yüzüne çıktı. Karabaş Otundan bir fincan içenler bakın hangi faydalaara kavuşuyor... Karabaş Otu ne işe yarar?

Gizem Oysu Şen
Gizem Oysu Şen Tüm Haberleri

Zihinsel fonksiyonları kuvvetlendirme ve unutkanlıkla mücadelede etkili olduğu belirtilen bu özel bitki, aynı zamanda öksürükten baş ağrısına kadar geniş bir yelpazede sağlık sorunlarına çözüm sunuyor. Karabaş otu, vitamin ve mineral bakımından zengin yapısıyla modern yaşamın getirdiği sağlık sorunlarına karşı doğal bir kalkan görevi görüyor. Ayrıca, her deminde sağlık ve şifa vaat eden bu bitkinin çayının hazırlanışı da oldukça basit.

Karabaş Otu Çayı Nasıl Hazırlanır?

Karabaş otu çayı, günlük ritüellerimize kolaylıkla entegre edilebilecek bir iksir. Hazırlanışı için gereken malzemeler minimum seviyede:

  • Yalnızca bir tatlı kaşığı kurutulmuş karabaş otu veya tohumu
  • Sıcak su

Bu karışımı demlikte kısık ateşte 2-3 dakika boyunca kaynattıktan sonra, soğumadan süzerek tüketebilirsiniz.

İdeal içim sıklığı olarak, akşam yemeklerinden iki saat sonra ve haftada birkaç kez belirtiliyor.

Tadını zenginleştirmek için bal ve limon ilavesi de tercihler arasında.

Kimler Karabaş Otu Tüketemez?

Karabaş otu çayını tüketmeye başlamadan önce birtakım hususlara dikkat etmek gerekiyor. Özellikle

  • Kronik rahatsızlığı bulunanlar
  • Hamilelik dönemindeki bireyler

herhangi bir yan etki riskine karşı doktorlarına danışmadan bu otun herhangi bir ürününü tüketmemeli.

Karabaş Otu Çayı Kürü

Bu çayın tüketim döngüsü, 10 gün boyunca 5 kez tüketim, ardından bir hafta ara ve tekrar 10 gün içinde 5 defa tüketim şeklinde öneriliyor.

Bir ay süresince bu döngüyü takip etmek, bitkinin sağlık üzerindeki etkilerini maksimize etmeye yardımcı olacaktır.

Karabaş Otunun Şaşırtıcı Faydaları

Karabaş otu, içeriğindeki vitamin, mineral, uçucu yağ ve fitokimyasallarla donanımlı bir şifa kaynağı. Prof. Dr. Oğuz Özyaral'ın sosyal medyada paylaştığı bilgilere göre, karabaş otunun insan sağlığına katkıları oldukça çeşitli:

  • Zekayı ve hafızayı geliştirirken uykusuzluk problemlerine de çare oluyor.
  • Depresyon ve anksiyeteye karşı doğal bir kalkan görevi görüyor.
  • Sinüzit, öksürük, nezle ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara iyi geliyor.
  • Güçlü antibakteriyel özellikleriyle enfeksiyonlara karşı koruyucu.
  • Kan ve damar sağlığını destekler, kanı incelterek dolaşımı kolaylaştırır.
  • Romatizma, kas ağrıları ve genel yorgunluğu azaltmada etkili.
  • Baş ağrısı ve migren şikayetlerini hafifletir.
  • Sindirim sistemini düzenleyerek hazımsızlık, kabızlık, gaz ve bulantı gibi sorunları önler.
  • Ürogenital sistem enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur.
  • Çeşitli kanser türlerine karşı koruyucu etkisi bulunur ve hastalığın gelişimini durdurabilir.
  • Cilt yaralarının iyileşmesini hızlandırarak dış görünüşü iyileştirir.

Kaynak: Haber Merkezi

16 Şub 2024 - 16:27 - Yaşam Haberleri


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gazete Yenigün Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gazete Yenigün hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gazete Yenigün editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gazete Yenigün değil haberi geçen ajanstır.


Yenigün Gazetesi - İzmir haberleri https://yenigun.com/google-news.xml https://yenigun.com/sitemap.xml/ https://yenigun.com/sitemap-latest.xml