Kepek hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen, birçok nedenden ötürü meydana gelebilecek yaygın bir cilt problemidir ve sonlandırılmazsa rahatsız edici bir görünüm sunar. Yapılan çalışmalara göre kepek, sık rastlanan bir problemdir ve söylendiği gibi bir çok nedeni vardır.
Bu soruna yol açan faktörler arasında şunlar bulunur:

  • Saçların az fırçalanması veya taranması, 
  • Soğuk havalar, 
  • kuru bir cilt, 
  • Çinko, B vitamini ve yağ türlerinin eksikliği, 
  • Saçları az veya çok sık yıkamak, 
  • Fazla katkı maddesi içeren jöle, saç spreyi, köpük ve saç şekillendirici kullanmak.

Bu faktörlere ek olarak; sedef hastalığı, egzama ve bazı cilt rahatsızlıklarının da bu sorunun oluşumuna neden olduğu söylenmektedir. Kepek oluşumuna neden olabilecek diğer rahatsızlıklar arasında; parkinson hastalığı, nörolojik rahatsızlıklar, HIV virüsü ve zayıf bağışıklık sistemi bulunur.

Kepek oluşumu için çözüm önerisi

Oluşumunda birçok faktörün etkin rol oynadığı bu problem, çeşitleri dolayısıyla farklılık gösterir. Bu çeşitler ise kuru ve kabuklu kepek olarak ifade edilebilir. Kuru kepek, küçük beyaz pullar şeklinde gözlemlenir, kabuklu kepeklenmede ise saç derisinde kabuklanmalar oluşur, kaşınır ve tedavi edilmesi şarttır. Bu rahatsızlık tedavi edilmediğinde baş derisinde iltihaplanmalara sebebiyet verir.
Bu sorunun önüne geçmek için birden fazla çözüm önerisi bulunur ve  söz konusu yöntemleri şu şekilde sıralamak mümkündür:

  • Saçları az ya da çok sık olmayacak biçimde düzenli olarak yıkamak.
  • Ağır bileşenler içeren saç temizleme ürünleri tercih etmek. 
  • Çinko ve B vitamini destekli beslenmek.
  • Kepekli saçlar için özel şampuan ve peelingler kullanmak.
  • Jöle, köpük veya sprey ürünleri kullanmaktan kaçınmak.
  • Saçları her gün düzenli şekilde taramak.
  • Güneş ışığı ile saçınıza ve saç derinize ihtiyacı olan vitamini sunmak.
  • Saçların ve saç derisinin hava almasını sağlamak. 
  • Hindistan cevizi yağı gibi takviyelerden yararlanmak.
  • Stres faktörünü en aza indirmek.

Saç derisinde sıkça görülen bu sorun, ciddi bir rahatsızlık olarak görülmese de bazı durumlarda kişinin özgüvenini zedeleyerek günlük yaşamını olumsuz şekilde etkileyebilir. Siz de kepek probleminden şikayetçiyseniz, uzman tavsiyesi doğrultusunda yukarıda bahsedilen uygulamaları gerçekleştirebilir ya da hekim kontrolünde tedavi sürecinizi başlatabilirsiniz.