u hastalığın ortaya çıkmasına neden olan başlıca virüsler; rinovirüsler, koronavirüsler, adenovirüsler ve RSV’dir. Soğuk algınlığı, genellikle kış aylarında sık sık görülür. Soğuk algınlığının kuluçka süresi 24-72 saat arasında olup genellikle 1 hafta boyunca sürmektedir. Küçük çocuklarda ya da bağışıklık sistemine göre bu hastalık daha uzun sürebilir. Soğuk algınlığı, grip hastalığı ile karıştırılabilir. Nezle, gribe göre daha hafif seyreder. İki hastalık arasındaki en büyük fark, gripte burun akıntısı olması ile ayırt edilebilir. 

Soğuk algınlığı, her yaşta görülebilir. Nezle, hastaların burun ve boğaz salgılarının hapşırma ve damlacık yoluyla etrafa saçılması sonucu kişiden kişiye bulaşabilir. Hijyen yetersizliği, yetersiz uyku, bağışıklık sisteminin yetersiz olması, sigara içmek ve içilen ortamlarda bulunmak gibi nedenlere bağlı olarak nezle olabilir. 

Soğuk algınlığı belirtileri nelerdir?

Soğuk algınlığı belirtileri, grip belirtileri ile karıştırılabilir. Ancak tek farkı gripte burun akıntısı olmasıdır. Bu hastalığın belirtileri arasında;

  • Ateş,
  • Boğazda ağrı ve yanma,
  • Burun akıntısı ya da tıkanıklık,
  • Hapşırma,
  • Öksürme,
  • Gözlerde sulanma ve yanma,
  • Kuru öksürük,
  • Gözlerde yanma,
  • Kulaklarda dolgunluk hissi,
  • Baş ağrısı,
  • Halsizlik ve yorgunluk gibi semptomlar sayılabilir. Bazı hastalarda ise nezle ile birlikte sinüzit görülebilir. 

Nezleden korunma yolları için öncelikle hastalığın tespit edilmesi ve tanısının konulması gerekir. Nezle olduğunuzu düşünürken aslında grip olabilirsiniz. Bu nedenle belirtiler gördükten sonra mutlaka bir doktora başvurunuz. Nezleden korunma yolları için aslında ilk yapılması gereken bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasıdır. Güçlü bağışıklık sistemi sayesinde sadece nezleden değil olası tüm rahatsızlıklardan korunabilirsiniz. Bir diğer dikkat etmeniz gereken konu ise sık sık el hijyenine dikkat etmektir. Bu nedenle dezenfektan veya yıkama ile ellerinizin hijyenini sürekli sağlamalısınız. Ellerinizi; burnunuza, yüzünüze ya da ağzınıza sürmeyin ve bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırın. Sigara içmemek ya da sigara içilen ortamlardan uzak durmak da korunmak için iyi bir yöntemdir. Toplu alanlarda temizliğe dikkat etmelisiniz. Bu gibi basit yollar ile nezle ve diğer hastalıklardan korunabilirsiniz. Herhangi bir belirti ile karşılaştığınızda mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurmayı unutmayın.