Ayakkabı satın almanın kolay bir reçetesi yoktur; Burada dikkat edilmesi gereken en önemli unsur ayakkabı alırken ayağımızın rahat etmesidir.

Ayakkabı seçerken mutlaka yapacağımız spor aktivitesi göz önünde bulundurulmalı ve daha sonrasında alınacak ayakkabı mutlaka satın almadan önce denenmelidir.

1.spor ayakkabı giydiğimizde parmaklarımızı rahatça oynatmamıza imkan vermelidir.

2.topuk kısmı ayakkabıya sağlam oturmalı ve aşağı-yukarı hareket etmemelidir.

3.aldığımız ayakkabıya, spor yaparken kullandığımız çorabı giymeliyiz.

4.en uzun ayak parmağı ile ayakkabının burun kısmı arasında bir cm boşluk olmalıdır.

5.ayağımız ayakkabı tabanından taşacak şekilde olmamalıdır.

6.ayakkabı alırken ayağımızın en şiş halindeyken almak doğru bir seçim olacaktır.

7.mağazada aldığımız ayakkabıyla mağazada yürüme hareketleri yapmalıyız.

Gözden kaçırmayın

Otizmli ve down sendromlu öğrenciler yunuslarla yüzdü Otizmli ve down sendromlu öğrenciler yunuslarla yüzdü

8.çok sıkan bir spor ayakkabı için sonradan açılır sözü pekte yerinde olmamaktadır.

9.uğraştığımız spor dalıyla ilgili ayakkabılar kullanmalı ve gün sonunda rutubetten uzak bir ortamda bulundurmalıyız.