25.01.2013, 22:00

Zamanım

Zaman nedir?¶

Zaman denetimi nedir?

Zamanı en etkili, doğru, en verimli ve iyi bir biçimde nasıl kullanabiliriz?

İşte cevap...Zamanınızı denetlemektir....

İş ve özel hayatı birleştirmektir ve zamanı bu iki yaşamda yönetmektir...

Sosyal yaşamı verimli hale getirmektir...

Başarılı bir yönetimdir...

Peki biz acaba zamanı olduğu gibi mi kullanıyoruz, yoksa daha verimli bir hale mi getiriyoruz?

Cevabınızı biliyorum ...

Zamanı olduğu gibi kullanıyorsunuz...

Aslında zamanımızı en iyi şekilde değerlendirmek stresimizi azaltacaktır...

Endişelerimizi en aza indirecektir...

Kaygılarımız bizi yönetemeyecektir...

İşte tam da burada bir beceri başlar...

Neden mi?

24 saat dilimi...

haftalık 168 saat dilimi....

30 gün dilimi...

12 ay dilimi yada, 365 gün dilimi...

bizi kısıtlayan, hayatımızı ele geçiren zaman dilimleri...

doğduğumuz anda tik tak diye başlayan hayat saatimiz...

bizim onu ele geçirmemizi bekliyor aslında...

Zamanı iyi değerlendirmeyi öğrenmeliyiz...

24 saatimizi nasıl harcayacağımıza biz karar verebiliriz...

Zorunlu saatler dışında..Bu saatler de çalışma, iş, okul vs vs gibi zamanlardır...

Çalışanların üretimi, bireysel yetenekler ve farklılıklar...

Her biri hayatımızda bir yapı taşıdır...

Farklı etkenlerdir...

Bu farklı etkenlerden biride yönetimdir...

Zaman yönetimi...

Zamanınızı nasıl geçiriyorsunuz?

Zaman denetiminde öncelikle belirlenmesi gereken ilk ana unsur zamanın nasıl geçirildiğidir...

Tüm bireylerin sabiti vardır...

Uyku, yemek yemek, kişisellikler, zorunlu işler vs vs gibi...

Tüm bu zorunlu alanları önce bir dolduralım...

Kalan süre bizimdir...

Bu süre özgürlüğümüzdür...

Nasıl kullanacağımıza sadece biz karar vermeliyiz...

Es zamanlarımız olmalı her zaman ki, kendimizi yenileyebilelim...

Ancak şunu unutmamalıyız...

Planlar dürüst olmalı...

Gerçeğin ta kendisi olmalı...

Ruha ve bedene ulaşmalı...

Önceliklerimiz belirlenmeli...

Mükemmel bir şey çıkarmak değil amaç...

Amaç o zamanda mutlu olmak...

Huzuru hissetmek... Bu bir sporla da olabilir…

Bu bir kitapla da olabilir...

Bu bir dostla bir paylaşımla da olabilir...

‘Zamanım benimdir... Ben zamanın içindeyimdir’ düşünce...

Bir alışverişe dalarak, zamanınızı ona harcayarak mutlu olmak mıdır sizce yaşam?

Yoksa daha mutlu olmanızı sağlayacak keşifler yapmak mıdır?

Televizyon gibi bizi körelten bir alışkanlığın içinde bulmak mıdır kendimizi?

Yoksa hayatın daha farklı yönlerini yaşayarak anlamak mı?

Sosyal ortamlarda geçici mutluluklar mı?

Yoksa gerçek dostluklar ile bütünleşerek büyümek mi?

İstemediğiniz bitmeyen sohbetlerden kurtulabilirsiniz...

Davetsiz misafirlerin dedikodular ile hayatınızı çalmasını önleyebilirsiniz...

Bunun çözümü, kendinize uygun çözümler üretmektir...

Saatleri unutun...

Saniyeleri, saliseleri unutun...

Sadece mutlu olduğunuz anlara, uğraşılara odaklanın...

Ve kendinizden emin olun...

Mutlu kalın...

 

 

 

Dip not;

Damar sağlığınıza çözüm...

Bir kâse meyve salatası derde deva…

Uzun süre ayakta mı kalıyorsunuz?

Ayakta kaldığınız dönemler de ayaklarınızda şişlik mi hissediyorsunuz?

Akşamları bacaklarınızın ağrısından şikâyetçi misiniz?

Bacaklarınızda mor lekeler mi oluştu?

Sebebi kılcal damarlar.

Kılcal damarlarda ki çatlaklar yüzünden ağrı ve estetik olmayan görüntüler de ortaya çıkar.

Can dostu diyebileceğimiz, ‘C vitamini, çinko, flavonoid içeren’ meyvelerle yapacağınız bir kâse meyve salatası, kılcal damarlarınızın çatlamasını önler ve kan dolaşımını hızlandırır. Damar sağlığınızı korur.

 

Günün sözü;

" Ay, yıldızlardan utanır ama yine de cömertliği yüzünden yıldızların arasında bulunur"

Hz. Mevlana

 

Fıkra;

Adam eczaneye gelmiş:

-Sizde asetilsalisilik asit var mı? Eczacı adama dönmüş:

-Yani aspirin istiyorsunuz değil mi?

-Evet evet şu meretin adını bir türlü ezberleyemedim de…

Yorumlar

Gelişmelerden Haberdar Olun

@